顔しみ アミノ酸

これからはアミノ酸ブーム?

ここ数年、ダイエットや美容の広告・雑誌には「アミノ酸」の文字を良く見かけませんか?

 

アミノ酸が不足すると、痩せにくくなったり、肌の質が落ちたりするというものです。だからアミノ酸入りの商品を使って行きましょう!というものです。

 

なぜこんなにアミノ酸が注目されるかと言うと、人間の体の60%は水分で、20%はアミノ酸でできているとされているからです。 肌にハリや弾力ができれば紫外線を通しにくくなって、顔にしみができにくくなりますし、顔のしみを取る方法にもつながります。これは注目の成分ですね!!

 

ところで、アミノ酸て一体なんなの?って思いませんか?

 

そこで早速、「アミノ酸」をウィキベディアで調べますと・・・

 

生体のタンパク質の構成ユニットとなる「α-アミノ酸」を指す。動物が体内で合成できないアミノ酸を、その種にとっての「必須アミノ酸」と呼ぶ。

 

とあります。

 

ん〜 分かるような分からないような(*¨)

 

とにかくヒトの体を構成している成分なので、これを補う事で健康になったり肌が良くなるというイメージはできますよね。

 

そこでもうちょっと調べてみました。

 

肌にハリを持たせる成分として有名なのは「コラーゲン」 。コラーゲンたっぷりの食事を摂ると肌に良いよ、って言われますが、実はこのコラーゲンはアミノ酸が結びつく事で構成されています。

 

逆に言えば、アミノ酸がなければコラーゲンが生成されないってことですよね!?

 

コラーゲンで肌に弾力を持たせるって顔のしみ対策としても結構効果ありますから、アミノ酸を摂取することも重要になってくる事が分かります。

 

また、アミノ酸は保湿効果が高く、肌に潤いを与えて保持する能力があります。保湿をすれば十分に顔のしみ対策にもなりますし、肌がもっちりするとシワもなくなって若く見えます( ̄▼ ̄)ニヤッ

 

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